Was ist Hypnose

Im Hypnosezustand ist dein Körper absolut entspannt. Du befindest dich in einem Bewusstseinszustand zwischen Schlaf und Wachsein, der es dir erlaubt, tief entspannt und gleichzeitig hoch konzentriert zu sein. In diesem Zustand ist dein Fokus nach innen gerichtet. Du nimmst deine Umgebung kaum, bis nicht mehr, wahr und dein Alltagsdenken ist weitgehend ausgeschaltet. Während der Trance kannst du jederzeit problemlos sprechen und behältst zu jedem Zeitpunkt die volle Kontrolle über dich selbst und deinen Körper. Wenn du dir eine Hypnosebehandlung wünschst, ist es wichtig folgende Voraussetzungen mitzubringen:

• Bereitschaft mitzuarbeiten
• Offenheit für die Hypnosetherapie
• Vertrauen
• Positive Erwartungshaltung
• Konzentrationsfähigkeit